個別指導引領學習的新浪潮！

個別指導對於您的孩子來說，在學校並不完全像在家裡。有一些方法可以讓他們為這些差異做好準備。您的孩子將被要求專注於學校的任務。您可以在家通過拼圖、個別指導玩需要注意力的遊戲或一起做飯來練習這項技能。學校的午餐時間不同於家裡的午餐時間。無論他們是在教室還是在午餐室用餐，他們都會在朋友的簇擁下用餐。

個別指導詢問您學校午餐常規的參數，然後在家練習。如果他們必須在一個地方坐 20 分鐘才能吃飯，請在家裡給他們計時，確保他們一直坐著。準備好您打算與他們一起發送的食物類型，以了解他們喜歡什麼和不喜歡什麼。為您的孩子好好休息以備上學非常重要。當早上無處可去時，很容易讓他們晚上再睡一會兒。你在學年的日程安排需要讓你睡個好覺。

您的個別指導孩子每天需要 10 到 13 個小時的睡眠。這些時間中大約有 1 到 1 1/2 可能是午睡時間，但其餘時間是在晚上。計算您的孩子需要起床準備上學的時間，然後計算他們需要在床上睡多長時間才能獲得充足的睡眠。在開學前幾週開始努力爭取這個就寢時間。

個別指導良好的就寢時間對於讓您的孩子成功入睡至關重要。他們會每天早上醒來準備採取行動。今天的孩子們花很多時間看屏幕。研究表明，看屏幕時間過長會導致認知和情緒發育遲緩。個別指導建議 2 歲以下兒童除了視頻聊天外不要有屏幕時間，而 2 至 5 歲只有一個小時。

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