產後護理保持愉悅的心情，不良情緒會影響內分泌失調

每一位新媽媽都應該說一句：我真了不起。成為母親是一個女人一生中非常重要的轉折點。懷孕生子對每個女人來說都是十分痛苦的，10個月的束縛生活，體重也會猛增，產後護理也會引發身體激素的一些變化，如果過於緊張也有可能導致失眠。大部分的媽媽在產後護理都會感到沮喪，甚至偷偷掉下眼淚。導致產後抑鬱的原因又有哪些？產後護理生理和心理因素孕婦自懷孕至分娩，身體裡的激素水平變化非常大，雌性激素、孕激素顯著增高，甲狀腺素也會不同程度的增加，分娩後這些激素水平急劇下降，產後護理這種內分泌的失調會導致嚴重的抑鬱不安情緒反應。孕婦在心理上也會有很大壓力，家裡突然多了一個新生命，因他的誕生引發了角色的轉換，現在在家裡孩子成為了一家人的中心，孕婦自己反而容易被忽視。產後護理保持愉悅的心情不良情緒可影響內分泌，對受孕有較大影響。同時，胎寶寶也可以感受到媽媽的情緒，產後護理如果媽媽喜怒無常，會引起寶寶的抗議，孕媽要調節好自己，保持愉悅的心情才能讓小傢伙開心地成長。所以，無論是備孕期間還是懷孕後，女性朋友們都要保持一個良好的心態，樂觀積極、自然放鬆……這樣，寶寶才會早一些來肚子里報到，和你相見哦。產婦此時心理極其脆弱，會很敏感，有時候因為丈夫一句不關心的話，就會偷偷地落淚。https://www.woman.org.tw/nurse.php