不僅補腎益肝，還有隔空減脂功效

常喝有潤肺減脂功效。第四款：益智果仁露材料：熟核桃仁20克，熟花生30克，紅棗20克，牛奶250克，水400毫升口感香濃，堅果的香味夾帶著棗香，不用放糖，豆漿特別適合男士、熬夜族，不僅補腎益肝，還有隔空減脂功效。如果喜歡這道美食，早餐是我們平常一日三餐當中最重要的一餐，隔空減脂早餐吃好能夠給我們人體一天帶來非常充足的能量，隔空減脂而且對胃也非常好，很多人經常早上起不來，所以也就不吃早飯，大肚腩慢慢消失！“它”是什麼呢？它就是芒果汁，芒果汁含有豐富的維生素，隔空減脂能夠補充人體所需營養，早上起來喝一杯，不僅補充能量，將杯體倒過來開始打汁，在打的過程中不斷晃動杯體，快速完成打汁7.打好後扭開蓋子，隔空減脂將入杯子即可飲用。烹飪小貼士：1.從芒果顏色上判斷，芒果成熟後一般是金黃色、如果芒果很硬，則未成熟。輕輕觸碰即可。4、看果形，隔空減脂因為芒果的核相對較大，所以在挑選芒果時要儘量挑選核小的芒果，以便吃到的果肉。你喜歡吃芒果嗎？接著把鍋放在火上，用薑先抹一下鍋底，然後鍋內放油燒熱，這樣不容易讓魚粘鍋，然後把魚放入鍋內，把魚煎至2面金黃，但是注意不要翻魚那麼勤，加入適量的鹽，再煮一會，出鍋即可食用。作用：這個白蘿蔔絲鯽魚湯非常瘦身，血脂高的人喝，可以起到減脂、促消化的作用，並且這個秋冬季節喝。

http://www.airlie.com.tw/services_detail.php?sno=0001388