秋冬季喝一些葡萄糖胺

秋冬季喝一些葡萄糖胺有能夠起到很好的禦寒效果，而且海帶中的含碘量非常高，孕婦適量吃點海帶，能夠補充碘的攝入量，以免造成胎兒發育不良、智力低下。海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料。葡萄糖胺碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。孕婦吃海帶排骨湯可以給自己和腹中胎兒補充大量的營養，尤其是鈣質，可以促進胎兒牙齒和骨骼的發育。維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質，葡萄糖胺有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義。葡萄糖胺鯽魚湯的營養物質全面，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸，孕婦常吃鯽魚不僅能增強體質，葡萄糖胺還能避免肥胖，有助於降血壓和降血脂。香菇具有提高機體免疫功能，延緩衰老，防癌抗癌，降血壓、降血脂、降膽固醇等作用，還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎等起治療作用，可用於消化不良、便秘等。葡萄糖胺雞肉具有益氣養血、滋養補虛的作用，母雞偏於補養陰血，用於老人、婦女產後虛弱、體弱多病者。香菇和雞肉搭配，效果更好，香菇中的有效成分可以充分溶解，提高人體吸收率，加上雞肉的提高呼吸系統免疫力的功能，兩者相得益彰。

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