中醫減重

原因在於，形成肥胖的原因如不消除，即使靠著激烈的方式減輕體重了，仍有很高的幾率胖回來，體重若像溜溜球一樣起伏，一下子胖，一下子瘦，身體裡的器官組織承受不了，免疫系統的正常運作就會受影響，對健康無疑是一種傷害。例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續做完，中間不要停止，且中醫減重每次運動消耗熱量須達300千卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度。運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此中醫減重運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做最少兩天也要做一次。症見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細沉。微逐用五皮飲、小分清飲，推逐用舟車丸、十棗湯之類。（4）通腑法以輕泄為主。多用於嗜食肥甘厚味導致的肥胖。症見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。（5）消導法用於食欲無進型肥胖。透過特殊針具紮進穴位，羊腸線會停留在穴道內每天24小時不斷發揮功能，達到調整內分泌系統，改善氣血循環中醫減重、利水消腫及增加身體新陳代謝的全身性作用中醫減重。3.準備針具和線體。通過中藥調理肥胖體質中醫減重，利用針灸刺激穴位或穴位埋線增強效果，降低旺盛食欲，增加飽足感，提升新陳代謝能力，安定神經，讓健康的身體自然燃燒脂肪，而非通過不自然又帶有危害健康的方式，短時間內快速瘦下來但很容易又發胖。(用300~500cc水，沸騰後轉小火要煮久一點)有人喜歡每次加入1顆話梅一起煮，中醫減重更好喝，亦可。有些人覺得藥液原味也不錯，則不須加話梅矯味，直到喝一段時間，有點膩了，再加入話梅調味。(也可加茶葉)什麼時候喝隨時都可以喝，最好三餐前5分鐘或飢餓時喝，晚餐前喝完中醫減重http://www.crcmc.com.tw/