中醫減重

中醫減重現象：臉、脖子和身體肥大，但四肢則脂肪不多。 4、胰源性。原因：胰島素分泌過多，代謝率降低，中醫減重使脂肪分解減少而合成增加。現象：全身肥胖。 5、性功能降低。原因：腦性肥胖病，伴有性功能喪失，或性欲減退。現象：乳房，下腹部，生殖器附近肥胖。 6、垂體性。原因：腦垂體病變導致垂體前葉分泌過多生長激素。現象：全身骨頭，軟組織，內臟組織增生和肥大。症見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。（5）消導法用於食欲無進型肥胖。症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽。（6）疏肝利膽法用於肥胖兼肝鬱氣滯或血淤者。中醫減重症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。（7）健脾法肥胖以健脾補胃為正治法。症見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力。常用方如參苓白術散、異功散、枳木丸、五苓散等。通過中醫減肥治療一段時間，當機體代謝達到一個新的“調節點”，體重即穩定在一個新的水準。3.少吃油炸食品或是甜食，這些都有著極高的熱量 4.中醫減重期間不得劇烈運動(散步、保齡球可) 5.米、麥、麵粉等澱粉類食物雖不可缺,但應儘量減少 6.食物之烹調,減少用油 7.請選擇適合自己的中醫減重方法，若身體負荷不了，請勿逞強，「瘦的健康」才是我們的理想！中醫減重每天攝取固定的鈣質可有效的減肥由於起司成份與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收。

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