減肥

當減肥進入平臺期，一般需要通過增加運動量，尤其是力量訓練來增加能量消耗和基礎代謝率，而非靠補充維生素。維生素C和維生素E對促進代謝沒有太大作用，而維生素B1、B2是能量代謝中重要的輔酶的組成部分。“如果維生素B1、B2本身充足的話，額外大量補充並無太大意義，因為維生素B族在人體不蓄積，過量攝入會通過尿液排出。而且長期低蛋白低熱量飲食，只依靠補充維生素，仍然會對肝臟造成損害。”肝穿刺活檢是目前診斷脂肪肝的金標準，但具有一定創傷性，患者很難接受，因此臨床上主要採用B超和CT診斷，但後兩者無法實現對減肥脂肪變的定量評估。他還提到，部分患者對活檢存在心理抗拒甚至陰影。他表示，目前還有一種新型的無創檢測脂肪肝的方法，其優點是能定量檢查肝臟脂肪含量，且無創無痛，準確率可達到90%。“準確的檢測結果能對患者的病情及時監控，還增強患者自信心，比如有的患者上次來檢查肝臟脂肪含量是40%多，下次複診時降低到30%，心情愉悅對治療更有信心。”拔罐減肥功在促進局部代謝，拔罐減肥可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒泄熱，具有調整人體的陰陽平衡、扶正祛邪、治癒疾病的功能。而拔罐減肥是利用拔罐時強大的吸拔力，使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出的原理，然後根據肥胖的位置，選擇局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的。同時拔罐可刺激肥胖減肥者遲鈍的自律神經，使其功能活躍，增加能量消耗。

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