2013 年 05 月 10 日
天然精油
天然精油按摩是指用天然精油按摩油(基礎油和天然精油調配好的按摩油),塗抹在需要的部位,進行按摩的方法,我們可藉由按摩身體,達到放鬆心情、抒解壓力的功效。操作程式:第一步:清潔顧客背部肌膚,並用幹毛巾擦乾背部。第二步:消毒刮痧板、並把刮痧天然精油取1ML左右滴于顧客背部,並均勻塗抹乾。天然精油怎樣按摩身,一. 滑動輕撫:這應該是天然精油按摩法中最有用的手法,是指一連串輕柔滑動、安撫的動作,能使天然精油滲透到體內,讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌,不是只用手指,兩手要放輕鬆,力道可以強勁或輕柔,動作可大可小。如此肌肉將放鬆,並能增加血液迴圈,抒解緊張及壓力。二. 揉揉捏捏:這種手法好比捏麵團,大拇指可略為施力,但動作請緩慢且適中。這些動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助,如此可以放鬆肌肉,促進血液及淋巴液的流動,並協助體內的毒素排出。利用前述兩種基本手法,應用在身體各部位的按摩法所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩,按摩幼童、老弱者時,請採用輕柔的滑動輕撫動作。 一.臉部與眼部。天然精油臉部按摩使用方法具體步驟如下:第一步:在手掌中滴入2-3滴調好的按摩天然精油,在面部從下往上塗抹,在額頭從內往外塗抹;第二步:從額頭到太陽穴的位置方向,需以按畫圈圈的方式,用手指腕關節按摩;第三步:在兩隻眼睛周圍用手指腕關節以點的方式輕柔按壓;第四步:用四指指腕關節以畫圈的方式,從下往上按摩臉部;第五步:用手指指腕關節從下網上推,按摩下巴。
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